One of the best option untuk kuatkan badan ialah hiking(mendaki). baru mendaki 20 steps, dah mula rasa penat.. but it is worthy (sometimes) hahaha,
Lepas hiking kompem segar bugar malam tu, rasa cam oh yessss i can finish study in one night.. hebat kan (mitos je ni). tp mmg anda akan mengalami perubahan especially to a newer.
Mula2 hiking mmg rasa leceh, penat, sunburn, sakit otot, sakit kaki n ect.. tp bila dah biasa rasa cam hmmm "eleeh x mencabar lah"... hihihihi... mencabar ke x sama sekali x penting, ape yg penting? PELUH KELUAR...
Nie bersama geng2 baru 1st time mendaki.. hahhaha, time naik bukit punya la lambat kan, tp bila turun laju je diorang nie... tp bukit tu x mencabar sgt.. eheh
place: Bukit Jambul
date: 2 April 2013
cc: afiq, fayadh, saddam, ain syafika, fatin meyya, nurain najwa n me self.
All @right reserved. foto's not available anywhere.. hehehe
shoot by: ain syafika
abg hensem kat belakang sekali
gambar time naik tak ambil sbb terlalu penat, nie gambar selepas turun bukit
shoot by: saddam
kat atas puncak bukit
shoot by: alan
shoot by: ain syafika
shoot by: lupe lah.. hahaha
muka hepy dpt panjat bukit.. wohooooo
Entah bila la nak pergi hiking kat bukit ayer hitam... nanti la kalau ade mase insyALLAH kami pergi.
Hiking nie boleh je dijadikan sebagai hobi, isi masa lapang dengan family, kalau ade kesempatan kami akan pergi lagi,
